田舎育ちの女子高生・涼海ひより。

好きなことは走ること。得意種目はハードル走。

そんな陸上一直線女子のひよりは、陸上部のある学校に進学するため、元を離れ、東京の桜丘高校へと入学することに。

偶然クラスメイトになったのは超人気高校生アイドルユニット『LIP×LIP』の染谷勇次郎と柴崎愛蔵。

街中の大型ビジョンで流れる華やかな姿とは裏腹に、ひよりは険しい顔でにらみ合う２人を目撃してしまう。

アイドルなんて興味もないし、あんな怖い人たちと関わりたくない。

そう思っていたはずなのに・・・。

新しく出会った友達、服部樹里や中村千鶴との楽しい学校生活。

上京の目的だった部活動。

そして、右も左もわからないアイドル業界で、マネージャー見習いとしても奮闘するひよりは大忙し。

眩いステージで輝く高校生アイドル努力と根性の陸上系ヒロインの新しい青春が始まる——。